Kaupallinen yhteistyö: Hair Lust*
(postauksen lopussa alennuskoodi)

 

Taasko ne tippuu päästä.
Hiukset. Nuo samperin sarveiskuidut jotka näyttävät niin kauniilta heiluessaan kiiltävinä ja hyväkuntoisina päänjatkeena, mutta ovatkin yllättäen kovin ällöjä irrallisena päästä tippuneena. Hiuksia ei yksinkertaisesti vaan haluaisi löytää mistään muualta kun päästään. Ei lattialta, tynyltä, viemäristä, ei edes hiusharjasta – eikä varsinkaan ruuasta.

Muistatteko kun (moneen otteeseen) valitin täällä minua piinanneesta hiustenlähtökaudesta? Kun ensimmäisen kerran käteen jäi tuppoja, olin yhtenä isona kysymysmerkkinä. Vaihdoin shampoot, söin joka päivä nyrkinkokoisen annoksen vitamiineja ja välttelin muotoilutuotteita. N. 3 kk jälkeen hiukset lakkasivat tippumasta, mutta ponnari oli ehtinyt ohentua jo puolella. 

Jostain syystä ajattelin, että tämä oli vain kertaluontoinen vaiva. No, olisipa ollutkin, mutta lopulta selvisi kyseessä olevan stressipohjainen hiustenlähtö ja stressihän ei valitettavasti ole yleensä kertaluontoista. 

En jaksaisi huomioida hiuksiani koko ajan 110% se vain lisää stressiä, joten mietin – mikä olisi helpoin tapa hoitaa hiuksia?

 

 

Näitä testaan nyt: HAIR LUST gummies! (Tanskalainen vitamiinilisä)
Runsaasti biotiinia, foolihappoa ja B5, B6 & B12-vitamiineja sisältävät hiusten viinikumivitamiinit. Näiden popsiminen ei aiheuta stressiä, päinvastoin!  Niin herkullisia, että tekisi mieli popsia suositeltu annosmäärä tuplana.

 

HAIRL LUST Hair Gummies pähkinänkuoressa.

o Sopii vegaaneille ja allergikoille

o  Ei sisällä gluteenia, laktoosia, soijaa tai gelatiinia

o Lisää hiustenkasvua ja estää hiustenlähtöä

o Hillitsee hiusten katkeilua

o Terveellisiä ja vähäkalorisia

o Luonnollinen väri porkkanamehusta

o Uudet hiukset kasvavat terveempinä ja vahvempina

o Luonnollinen maku mansikoista

o  Tuotteita voi käyttää kuka tahansa hiustyypistä tai väristä riippumatta.
(Näitä samoja hiusnameja on esimerkiksi myös miehille omissa purkeissa).

o  HairLust on Pohjoismaalainen brändi ja sen tuotteet on suunniteltu erityisesti sopimaan Pohjoismaalaiseen elämäntyyliin; sääoloihin, ravintoon ja hiustenhoitorutiineihin.

Periaatteessa HairLust Hair Gummies tarjoaa päänahalle ja karvatupille ravintoaineita, jotka auttavat hiuksia kasvamaan. Tiivistetyt pitoisuudet Biotiinia ja sinkkiä vahvistavat hiuksia ja edesauttavat niiden normaalia kasvua 🙂

Tästä linkki HairLustin kotisivuille.

 

Olen toilottanut ennenkin täällä, että hiukset saavat ravinnon viimeisenä kehossa. Ei välttämättä aina riitä, että syöt paljon parsakaalia. Keho ottaa ravinnosta ensin osansa ja jättää hiuksille vain pienen pieniä murusia. Jos niitäkään.
Markkinoilla on monia hiusvitamiineja, mutta koen itselleni suurena ongelmana sen, että en muista syödä niitä, enkä pidä pillereiden nielemisestä. Suoraan sanottuna se on minusta todella epämieluisaa, joten jos vaihtoehtona on ”karkiksi ”tehty vitamiinipommi, jonka voi pureskella, niin minä olen ensimmäisenä käsi ojossa.
Lisäksi purkki on mielestäni todella suloinen ja saakin hengailla keittiönpöydällä kun muut vitamiinipurkit on visusti kaapissa piilossa 😀 

Näitä vitamiineja suositellaan syötävän 3 päivässä n. 3 kk kuurin ajan. Yksi purkki kestää n. Kuukauden ja minulla on niitä nyt kolme, joten lähden suoraan nyt 3kk pituiselle Hair Lust testille.
Olen kuvannut ja mitannut hiukseni ennen ja niin teen myös testin loputtua. Tietenkään nämä eivät korvaa terveellistä ruokavaliota, joten pidän myös siitä ja runsaasta vedenjuonnista kiinni, mutta ehkä nämä antavat ohentuneille hiuksilleni sitä tarvittavaa lisäboostia. Katsotaan miten käy! Toistaiseksi hyvältä näyttää ja olen myös kuullut näistä paljon hyvää, joten eiköhän tässä vielä kultakutriksi muututa. 

 

 

ALENNUSKOODI

Kannattaa käydä tsekkaamassa Hair Lustin blogista lisää vinkkejä, mm. Kuinka ehkäistä ohuet hiukset. HairLust ei siis keskity vain näihin ravintolisiin, vaan tarjoaa kokonaisvaltaista hiustenoitoa sekä sisäisesti, että ulkoisesti 🙂

 

 

Saat -20% alennusta koko valikoimasta koodilla JULIA20
Alennuskoodi voimassa11.2.- 3.3

Katso koko HairLust -tuotteiden valikoima TÄÄLTÄ.

 

 

Tags:

Kaupallinen yhteistyö: Mon | Sun

 

Kosmetiikka-lahjapakkauksia on jos jonkinlaista. Nätissä pakkauksessa lahja valmiina on helppo valinta, mutta alkavatko ne tuntua joistakin jo hieman persoonattomilta? Entä mennäänkö usein pakkaus edellä, vai onko myös tuotteet varmasti sellaisia joita lahjan saanut haluaa käyttää ja tarvitsee.

Miten tekisit kosmetiikkalahjasta persoonallisemman?
Olen saanut käsiini MON | SUN Moment Makers -lahjapakkauksen, jossa on seitsemän (omasta mielestäni) täydellistä täysin vegaanista tuotetta ja joka on helppo personalisoida pakkauksen mukana tulevien korttien avulla 🙂 

 

 

MON | SUN (lyhennys sanoista Monday to Sunday) on uusi ruotsalainen vegaaniseen ihonhoitoon painottuva Home Spa -sarja, jonka ideana on tarjota kiireisen arjen keskelle seesteinen hetki kehon ja mielen hyvinvoinnin ylläpitämiseksi. Laadukkaat, monipuolisesti hoitavat vartalotuotteet on tarkoitettu jokapäiväiseen käyttöön ja niitä täydentävät vegaaniset huonetuoksut ja tuoksukynttilät. Tuotteida myydään Suomessa, KICKS-myymälöissä, verkkokauppa kicks.fi sekä www.monsunspa.com :ssa

 

Moment Makers – lahjapakkaus siältää seuraavat tuotteet:




 

Tässä lahjapakkauksessa on hauska idea, nimittäin rasiassa on yksi kortti jokaiselle viikonpäivälle – ja tuotteelle. Ne voi antaa tuotteiden mukana sellaisenaan, tai kirjoittaa itse viestejä kortteihin,.

Ehkä sinulla on kiireistä lapsiarkea pyörittävä sisko, uranuurtaja ystävä tai äiti jota haluat hemmotella?
Voit hyvin valita tuotteen ja viikonpäiväkortin oman maun mukaan. Kirjoittaa korteille viestejä, vinkkejä inside vitsejä.

 

Esim. vaikka näin:

MaanantaiTiedän väsyttää, mutta koita aloittaa viikko tällä detox-saippualla. Lupaan, että vaikka kello olisi 06 aamulla, niin tämä tuoksuu sen verran pirtsakalta, että ennen kun vesi on ehtinyt valua viemäriin lavuaarista, olet täysin hereillä ja uuteen viikkoon valmiina. (Okei, älä nyt kuitekaan skippaa aamukahvia).

TiistaiSen verran monta kertaa oot lainannut mun käsirasvaa, että tässä sulle vihdoin oma 30 ml tuubi on niin kätevän kokoinen, että pitäisi kulkea helposti joka päivä mukana.

Keskiviikko  Tiedetään, kuka ehtii oikeasti kuoria vartaloa? En minä ainakaan, mutta ehkä tämä tuote ja lappunen auttaa sinua ottamaan sen pienen oman kuorintahetken tulevana keskiviikko iltana?

TorstaiMuistatko kun kauhisteltiin meidän kuivia sääriä? Tässä todella hyväksi testattu vartalorasva, imeytyy heti, eikä jää pyörimään iholle.

PerjantaiVaikkakin me luullaan, ettei kukaan talvella nää meidän jalkoja kaikkien niiden villasukkakerrosten alta, niin suosittelen (ihan jso seuraavaa joogatuntia ajtellen), että käytät tätä iltaisin sun jaloissa.

LauantaiOnko juhlat tiedossa? Jääkö meikinjämät pyyhkeeseen? Pese pakkeli pois ja käytä tätä kuorintaliinaa hellänä viimeistelynä kasvoilla. Tämä on oikeasti enemmän vartaloliina, mutta hei – vähän voi aina kikkailla.

SunnuntaiJes nyt päästiin mun lemppariin. Sytytä tämä kynttilä ja heitä kaikki ulos kämpästä, laske kylpy ja ota puolen tunnin koti-spa. Hetki omaa aikaa ja rentoutumista. Olet sen ansainnut 🙂

 

 

Tämä lahjahan tuntuu ihan joulun jälkeiseltä joulukalenterilta. 

MON | SUN Moment Makers -lahjapakkauksen löytää Kicksistä TÄÄLTÄ hintaan 49€
(Kannazttaa tsekata myös muut lahjapakkaukset ja tuotteet. Mon | Sun :lla on ihanan laaja valikoima).

 

Kuvat: Mona Salminen

Tags:

Postaus toteutettu yhteistyössä Hoitola Kurvilan kanssa*

 

Muistan kun ensimmäisen kerran havaitsin pakaroissani muhkuroita.
Mistä ne tuli? Ehkä se on ikä, ehkä pitäisi tehdä enemmän pakaralihaksia, onkohan ruokavaliossa liikaa herkkuja? Asia on varmasti korjattavissa.

No eipä ollut. Tästä on jo vuosia, eikä minulla ollut aavistustakaan mitä selluliitti todellisuudessa edes oli, tiesin vain että se tuntui olevan naisille kirosana ja että sellaista ei muka saisi olla. Olinpa hölmö!
Pakaralihaksia tehtiin, ruokavaliokin pysyi suht terveellisenä, mutta muhkuroita vain lisääntyi. Ja lisääntyi.  

Olen aina ollut hoikka ja urheillut, joten aluksi en ihan tajunnut miksi takapuoleni näytti pullataikinalta johon jauhot eivät ole sekoittuneet kunnolla. Aloin olla tietoinen missä valossa ja asennoissa selluliitti tuli näkyviin rannalla ja kuvissa. Viskasin jopa piukimmat farkkushortsit kirpparikasseihin ja välttelin minihameita. En todellakaan olisi luullut olevani se tyyppi joka antaisi vähääkään jonkun selluliitin haitata minua. Miksi asia niin vaivasi minua? Mistä ihmeestä selluliitti tulee, onko se paha asia ja onko oikeasti sen pois saamiseksi olemassa mitään keinoja?
Googlettelin tuloksetta. Erilaisia hoitoja oli pilvin pimein, mutta niin oli myös palautetta näistä hoidoista. Toimisiko oikeasti mikään? Olisiko sillä edes väliä? Onko turhaa testata kalliita hoitoja. Annoin asian olla.

Kunnes ystäväni kehui erästä paikkaa missä oli käynyt selluliittihoidossa. Hoitola Kurvila. Paikan omistaja Nina Lätti tuntui erittäin paljon asialle omistautuneelta (Kurvila on ollut jo lähes 30 vuotta toimimassa selluliitin poistamiseksi ja Nina on tuon hoitokonseptin kehittäjä). Laitoin  meiliä ja varasin ajan ilmaiseen 30 minuutin näytehoitoon.

Kun ensimmäisen kerran astuin hoitolaan jännitti. Hoitola sijaitsee Leppävaarassa nostalgisessa kauppakeskus Galleriassa. Kurvila ei ollut tyypillinen kauneussalonki, vaan rehellinen selluliittihoitola asiaa yhtään kaunistelematta. Pukuhuoneessa riisut itsesi alusvaatteisillesi ja astelet ujona Ninan eteen. 

Jos joku, niin tää tyyppi on varmasti nähnyt paljon pakaroita, mietin, kun heitin kylpytakin penkille ja kuulin tuomioni omasta selluliittitilanteesta.
Turhaa jännitin. Vaikka selluliittituomio oli, että kolmannen asteen selluliittia on molemmissa jaloissa, oli ensimmäinen käynti todella positiivinen ja hoitopöydällä oli helppo olla.

 

Esimerkkikuva siitä miten filttereillä, asennolla, oikeilla kulmilla, sekä valoilla ja varjoilla saa paljon ”piiloteltua”.

 

 

Sain kuulla kaiken selluliitista.
Tiesittekö, että selluliitti on hormonitoiminnasta johtuvaa sidekudoksen veltostumista ja naisilla tämä sidekudos veltostuu enemmän, koska kuukautisten aikana keho valmistautuu mahdolliseen raskauteen venymällä. Faktahan on siis se, että joka vuosi olemme yhä vanhempia, ja vanhetessa sidekudokset löystyvät. Joka kuukausi meillä on kuukautiset, jotka veltostuttavat sidekudosta, uhkimme ja puhkimme salilla kuinka paljon tahansa.
Tämä on myös se syy, miksi miehillä ei ole yhtälailla selluliittia kuin naisilla. 

Kun monta vuotta venytään, ei siitä ihan lopullisesti koskaan takaisin palauduta. Normaalisti kehon omat lihaspumput saavat lymfasuonissa virtauksen aikaiseksi, mutta sidekudoksen antaessa periksi, pumpun teho lakkaa; näin sekä nesteet että kuona-aineet alkavat kerääntyä ja kun rasvasolut vielä turpoavat huonon aineenvaihdunnan seurauksena, selluliitin muodostuminen tiettyihin paikkoihin on jo hyvällä mallilla.

 

 

Hoito ei sattunut ollenkaan lähinnä tuntui rentouttavalta ja välillä kutittelevalta. Minulle tehdyssä hoidossa oli yhdistelmä lymfaa, kavitaatiota sekä ultraäänihoitoa.
Ninan kanssa oli mukava jutella. Tuntui kuin olisimme olleet vanhoja tuttuja. Puhuimme ammatistani ja Nina ehdotti yhteistyötä, mikä kuulosti minusta myös loistavalta idealta. Mitä enemmän olen lukenut ja kuullut selluliitista, olen halunnut kumota sen myytin, ettei sitä muka olisi suurimmalla osalla naisista. Selluliittia on myös hoikilla ja jopa urheilijoilla, eikä minua enää haittaa yhtään myöntää, että sitä löytyy runsaasti myös omista pakaroista.

Selluliitin lisäksi minulta löytyy myös raskausarpia. Monet ystäväpiirini tytöistä ovat nyt mielenkiinnosta käyneet testaamassa hoitoa Kurvilassa ja joillain on näkynyt heti hyvin tuloksia. Itselläni selluliitti tuntui olevan paljon tiukemmassa ja vaati lukuisia hoitokertoja. Paikat olivat ihan tukossa. Vaikka selluliittia lähtikin hoidossa, raskausarpien takia iho näyttää pakaroissa edelleen hieman epätasaiselta. Näyttäkööt, se on ihan ok. Säännölliset käynnit Kurvilassa saivat minut myös miettimään, että miksi juuri minulla on selluliittia mutta esim. Isosiskollani eikä edes äidilläni ole yhtälailla? Minulta meinasi tippua silmät päästä kun olimme perhelomalla Kanadassa ja minulle valkeni että olen perheemme ainoa kunnon muhkurapakara 😀 

Useimmiten kun perintötekijät ja elämäntavat vaikuttavat siihen, kuinka aikaisin selluliittia näkyy. Olin ymmälläni – mistä voin ”syyttää” omia muhkuroitani jos urheilen, syön terveellisesti, eikä perintötekijöihinkään ole tässä tilanteessa katsomista. Onko se istumatyö, liian vähäinen vedenjuonti, aineenvaihdunta?
Ninan kanssa mietimme voisiko osasyy olla siinä että en ole palutunut treeneistäni kunnolla. Jos vedän kunnon maitohappotreenin niin sehän voi jopa joissain tapauksissa pahentaa tilannetta. Lihakset on palauteltava huolella, jotta kudos ei happamoidu lisää nimittäin selluliitti on jo lähtökohtaisesti itse hapanta kudosta.

 

Raskausarvetkin ovat hyvin yleisiä, eikä mielestäni edes yhtään pahannäköisiä. Niitä nyt vain on. Mielestäni on hyvin virkistävää, että moni verkkokauppa on ottanut käytännökseen, olla photoshoppaamatta mallien raskausarpia pois. Pitäisi itsekin useammin vain rohkeasti näyttää niitä kuvia, missä ne ovat näkyvillä eikä valita aina tänne niitä parhaimpia kiiltokuvia.

 

 

Palautuminen on siis tärkeää ja pakko myöntää, että olen lintsannut tällä saralla. Voiko olla mahdollista, että olen treenannut itselleni lisää selluliittia? Tiedä sitten mikä oli lopullinen syy, tämä Selluliitti-Scherlockin laski jo suurennuslasinsa pois pakarasta. Olen tullut jo aikoja sitten siihen tulokseen, ettei asiasta todellakaan kannata stressata (stressikin kun kuulemma lisää selluliittia). Selluliitti on hyvinkin normaalia ja sitä saakin olla. Tarkoitus ei ole tällä postauksella kehoittaa ihmisiä  hankkiutumaan heti eroon selluliitista. Päin vastoin, haluan tuoda esille, että sitä on suurimmalla osasta naisia. Sitä on myös minulla eikä se ole mikään häpeilyn asia.
Jos kuitenkin hoito on jo ollut pitkään mielessä, niin tässä on kehuja saanut hoitola. Ei siitä selluliitista tarvitse kokonaan eroon päästä, mutta jotkut kokevat että on hyvä laittaa kuona-aineet liikkumaan tukkoutuneissa putkistoissa ja sitä kautta on sitten itsellään parempi olla.

Itsekin olen iloinen, että olen päässyt hieman jyvälle asiasta ja kävin hoidossa avittamassa sidekudoskerroksen tulehdusta ja tukkeutuneiden solujen aineenvaihduntaa ja hapensaantia. Koin hoidon enemmänkin kehon huoltona. Nyt veri kiertää paremmin ja jalat tuntuvat kevyemmiltä. Nyt kun tiedän mitä selluliitti oikeasti on, on helpompi myös pitää huolta omasta kehosta.

 

Tämä tarkoittaa:

  • Hieman hellempää treeniä
  • Kunnon palutumista ja venyttelyä
  • Syön puhdasta, ravinnerikasta ruokaa säännöllisesti
  • Käyn ylläpitävissä hoidoissa Kurvilassa
  • Vähemmän stressiä, enemmän laadukasta unta
  • Vältän passivisena oloa ja liikaa istumista
  • Vältän kireitä housuja. Olen aina inhonnut pillifarkkuja ja nyt kun tiedän niiden häritsevät ongelma-alueiden verenkiertoa (varsinkin istuma-asennossa) voin hyvillä mielin hengailla löysissä ja mukavissa housuissa.
  • Juon todella paljon vettä. Joka päivä. 2-3 litraa on hyvä.
    Hoidon jälkeen vesi on todella tärkeää, nimittäin lymfaneste on jo valmiiksi proteiinipitoinen joten kun jotain irrotetaan kudoksista ja se siirtyy lymfanesteen joukkoon, paksuuntuu neste ja muuttuu hankalakulkuiseksi ilman vedellä tehtävää laimennusta.

 

 


ALENNUS

Mainitsemalla nimeni Julia Toivola, saat valitsemastasi hoidosta alennusta -20%
(Alennus voimassa tämän vuoden loppuun).

Ajan voit varata soittamalla numeroon
Nina Lätti
puh: 09 – 541 7270
Tai laittamalla sähköpostia Kurvilan sivuilta täältä.

Tulkaa ihmeessä kertomaan jos käytte hoidossa, olisi kiva kuulla teidän kokemuksia 🙂

Tags: