Kiva työpäivä 06 elo
Vähän jotain muutakin tähän väliin kuin loputtomia löpinöitä Barcelonan kulmista ja kuppiloista.
Olin eilen töissä! Sinäänsä ei siinä mitään erikoista, mutta oli hieman erilainen vuoro.
Työskentelimme GameBook golfkiertueen finaalissa ja sain ajaa golfautoa! -Olen koko ikäni halunnut ajaa golfautoa! Se oli mahtipontista.
Minä joka yleensä ajan autolla tuhatta ja sataa, pääsen vihdoin himoitsemaani golfkärryyn ja tupruttelen sillä varovasti eteenpäin kun liikennekammoinen mummo rollaattorilla konsanaan.
Siis ihan kuin allani olisi ollut mitä arvokkain ajopeli, jota pitää kohdella kuin murenevaa museoautoa.
Mikäköhän minua taaskin vaivasi.
Hurjan autorallin lisäksi työpäivä oli mitä leppoisin; aurinko paistoi, kenelläkään ei ollut kiire, golffaajat iloisia ja työnkuva oli helppo- tehdä juomia ja jakaa niitä ilmaiseksi!
Mikäs sen mukavempaa. Tätä iloa kun työssäni ei hirveän usein nimittäin koeta.
Pahoittelen kuvien laatua. Iphone oli taas asialla.
Sellaista eilen. Nyt riennän (tai ehkä laahustan pää painuksissa) salille.
Kesärientojen keskellä urheilu kun ei ole aina ollut päällimmäisenä mielessä ja viimeisen kuukaudenkin aikana olen onnistunut jopa ehkä kaksi kertaa salille. Hurjaa touhua, mutta kaipaan niin terveellistä elämäntapaani ja pirteää oloa.
No, katsotaan mitä kankeudeltani saan aikaiseksi.
souphie
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSama ongelma täällä! Kauheeta mässäilyä ja kerran tai kaks käyky salilla eikä sillonkaa saanu paljon mitään aikaseks. Nyt on kauhee motivaatio ja into saada takaisin arki ja siihen kuuluva säännöllinen reeni. Minkä tyyppistä reeniä teet? Paljon aerobista, esim juoksua? Ite tarttis enemmän tota aerobista tehdä mut se ei oo ihan mun lempi puuhaa :(.. tykkään paljon enemmän lihaskunnosta. Toivottavasti oli hyvä reeni sulla 🙂http://souphie.wordpress.com/
Anonymous
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMukavan näköinen työpäivä kieltämättä! Onneksi sattui hyvä ilma, eikä samanlainen kuin mm. Tänään 🙂
Anonymous
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHiih, rollaattorilla, kuin mummo 😀
iinaaa
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSamaa mäkin kyselisisin, että minkälaista treeniä teet yleensä salilla 🙂
Anonymous
Posted at 00:00h, 30 marraskuunootsä töissä jossain baarissa baarimikkona ja jos mahiksii ni pääset tekee tälläsii keikkoi? wau 🙂 nice job, miten oot päässy baarimikoks? 🙂
RagDoll
Posted at 00:00h, 30 marraskuunBongasin sinut eilen kappelista. Näytät livenä vieläkin upeammalta. =) Olisin tullut esittäytymään, mutta en siinä ruuhkassa viittinyt rämpiä..
Julia
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSouphie,Lihaskuntoa täälläkin paljon enemmän. Inhoan mm. juoksemista, mutta yritän käydä kuntokeskuksen aerobisilla ryhmätunneilla. Ennen kesää kävin kerran viikossa aerobisella tunnilla ja siihen päälle 2-3 kuntosalitreeniä.Anonyymi,Totta 🙂 Eilen oli aika vetistä ja koleaa.Anonyymi,Voi, kyllä. :)Iinaa,Salilla yleensä stepperissä lämmittelyt, sitten pitkiä lihassarjoja yleensä vähän pienemmillä painoilla. (ennen tein painavilla painoilla sen 3 kertaa 15, mutta tykkään enemmän tästä toisesta tavasta). Keskityn aika paljon vatsaan, vaikka ”pitäisi” treenata koko kroppaa. Olen mm. surkea tekemään selkälihaksia, mutta väliäkö nyt tuolla :)Anonyymi,Baarimikoksi pääsin ystävien kautta 🙂 Näitä keikkoja tulee sillointällöin ja ne on kivaa vaihtelua kyllä.RagDoll,Oi, kiitos paljon! (vaikkakin näytin vähän uitetulta koiralta aikaisemman sateen takia). Olisi ollut tosi kiva moikata! 🙂
souphie
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSama ongelma täällä! Kauheeta mässäilyä ja kerran tai kaks käyky salilla eikä sillonkaa saanu paljon mitään aikaseks. Nyt on kauhee motivaatio ja into saada takaisin arki ja siihen kuuluva säännöllinen reeni. Minkä tyyppistä reeniä teet? Paljon aerobista, esim juoksua? Ite tarttis enemmän tota aerobista tehdä mut se ei oo ihan mun lempi puuhaa :(.. tykkään paljon enemmän lihaskunnosta. Toivottavasti oli hyvä reeni sulla 🙂http://souphie.wordpress.com/
Anonymous
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMukavan näköinen työpäivä kieltämättä! Onneksi sattui hyvä ilma, eikä samanlainen kuin mm. Tänään 🙂
Anonymous
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHiih, rollaattorilla, kuin mummo 😀
iinaaa
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSamaa mäkin kyselisisin, että minkälaista treeniä teet yleensä salilla 🙂
Anonymous
Posted at 00:00h, 30 marraskuunootsä töissä jossain baarissa baarimikkona ja jos mahiksii ni pääset tekee tälläsii keikkoi? wau 🙂 nice job, miten oot päässy baarimikoks? 🙂
RagDoll
Posted at 00:00h, 30 marraskuunBongasin sinut eilen kappelista. Näytät livenä vieläkin upeammalta. =) Olisin tullut esittäytymään, mutta en siinä ruuhkassa viittinyt rämpiä..
Julia
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSouphie,Lihaskuntoa täälläkin paljon enemmän. Inhoan mm. juoksemista, mutta yritän käydä kuntokeskuksen aerobisilla ryhmätunneilla. Ennen kesää kävin kerran viikossa aerobisella tunnilla ja siihen päälle 2-3 kuntosalitreeniä.Anonyymi,Totta 🙂 Eilen oli aika vetistä ja koleaa.Anonyymi,Voi, kyllä. :)Iinaa,Salilla yleensä stepperissä lämmittelyt, sitten pitkiä lihassarjoja yleensä vähän pienemmillä painoilla. (ennen tein painavilla painoilla sen 3 kertaa 15, mutta tykkään enemmän tästä toisesta tavasta). Keskityn aika paljon vatsaan, vaikka ”pitäisi” treenata koko kroppaa. Olen mm. surkea tekemään selkälihaksia, mutta väliäkö nyt tuolla :)Anonyymi,Baarimikoksi pääsin ystävien kautta 🙂 Näitä keikkoja tulee sillointällöin ja ne on kivaa vaihtelua kyllä.RagDoll,Oi, kiitos paljon! (vaikkakin näytin vähän uitetulta koiralta aikaisemman sateen takia). Olisi ollut tosi kiva moikata! 🙂
souphie
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSama ongelma täällä! Kauheeta mässäilyä ja kerran tai kaks käyky salilla eikä sillonkaa saanu paljon mitään aikaseks. Nyt on kauhee motivaatio ja into saada takaisin arki ja siihen kuuluva säännöllinen reeni. Minkä tyyppistä reeniä teet? Paljon aerobista, esim juoksua? Ite tarttis enemmän tota aerobista tehdä mut se ei oo ihan mun lempi puuhaa :(.. tykkään paljon enemmän lihaskunnosta. Toivottavasti oli hyvä reeni sulla 🙂http://souphie.wordpress.com/
Anonymous
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMukavan näköinen työpäivä kieltämättä! Onneksi sattui hyvä ilma, eikä samanlainen kuin mm. Tänään 🙂
Anonymous
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHiih, rollaattorilla, kuin mummo 😀
iinaaa
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSamaa mäkin kyselisisin, että minkälaista treeniä teet yleensä salilla 🙂
Anonymous
Posted at 00:00h, 30 marraskuunootsä töissä jossain baarissa baarimikkona ja jos mahiksii ni pääset tekee tälläsii keikkoi? wau 🙂 nice job, miten oot päässy baarimikoks? 🙂
RagDoll
Posted at 00:00h, 30 marraskuunBongasin sinut eilen kappelista. Näytät livenä vieläkin upeammalta. =) Olisin tullut esittäytymään, mutta en siinä ruuhkassa viittinyt rämpiä..
Julia
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSouphie,Lihaskuntoa täälläkin paljon enemmän. Inhoan mm. juoksemista, mutta yritän käydä kuntokeskuksen aerobisilla ryhmätunneilla. Ennen kesää kävin kerran viikossa aerobisella tunnilla ja siihen päälle 2-3 kuntosalitreeniä.Anonyymi,Totta 🙂 Eilen oli aika vetistä ja koleaa.Anonyymi,Voi, kyllä. :)Iinaa,Salilla yleensä stepperissä lämmittelyt, sitten pitkiä lihassarjoja yleensä vähän pienemmillä painoilla. (ennen tein painavilla painoilla sen 3 kertaa 15, mutta tykkään enemmän tästä toisesta tavasta). Keskityn aika paljon vatsaan, vaikka ”pitäisi” treenata koko kroppaa. Olen mm. surkea tekemään selkälihaksia, mutta väliäkö nyt tuolla :)Anonyymi,Baarimikoksi pääsin ystävien kautta 🙂 Näitä keikkoja tulee sillointällöin ja ne on kivaa vaihtelua kyllä.RagDoll,Oi, kiitos paljon! (vaikkakin näytin vähän uitetulta koiralta aikaisemman sateen takia). Olisi ollut tosi kiva moikata! 🙂
souphie
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSama ongelma täällä! Kauheeta mässäilyä ja kerran tai kaks käyky salilla eikä sillonkaa saanu paljon mitään aikaseks. Nyt on kauhee motivaatio ja into saada takaisin arki ja siihen kuuluva säännöllinen reeni. Minkä tyyppistä reeniä teet? Paljon aerobista, esim juoksua? Ite tarttis enemmän tota aerobista tehdä mut se ei oo ihan mun lempi puuhaa :(.. tykkään paljon enemmän lihaskunnosta. Toivottavasti oli hyvä reeni sulla 🙂http://souphie.wordpress.com/
Anonymous
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMukavan näköinen työpäivä kieltämättä! Onneksi sattui hyvä ilma, eikä samanlainen kuin mm. Tänään 🙂
Anonymous
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHiih, rollaattorilla, kuin mummo 😀
iinaaa
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSamaa mäkin kyselisisin, että minkälaista treeniä teet yleensä salilla 🙂
Anonymous
Posted at 00:00h, 30 marraskuunootsä töissä jossain baarissa baarimikkona ja jos mahiksii ni pääset tekee tälläsii keikkoi? wau 🙂 nice job, miten oot päässy baarimikoks? 🙂
RagDoll
Posted at 00:00h, 30 marraskuunBongasin sinut eilen kappelista. Näytät livenä vieläkin upeammalta. =) Olisin tullut esittäytymään, mutta en siinä ruuhkassa viittinyt rämpiä..
Julia
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSouphie,Lihaskuntoa täälläkin paljon enemmän. Inhoan mm. juoksemista, mutta yritän käydä kuntokeskuksen aerobisilla ryhmätunneilla. Ennen kesää kävin kerran viikossa aerobisella tunnilla ja siihen päälle 2-3 kuntosalitreeniä.Anonyymi,Totta 🙂 Eilen oli aika vetistä ja koleaa.Anonyymi,Voi, kyllä. :)Iinaa,Salilla yleensä stepperissä lämmittelyt, sitten pitkiä lihassarjoja yleensä vähän pienemmillä painoilla. (ennen tein painavilla painoilla sen 3 kertaa 15, mutta tykkään enemmän tästä toisesta tavasta). Keskityn aika paljon vatsaan, vaikka ”pitäisi” treenata koko kroppaa. Olen mm. surkea tekemään selkälihaksia, mutta väliäkö nyt tuolla :)Anonyymi,Baarimikoksi pääsin ystävien kautta 🙂 Näitä keikkoja tulee sillointällöin ja ne on kivaa vaihtelua kyllä.RagDoll,Oi, kiitos paljon! (vaikkakin näytin vähän uitetulta koiralta aikaisemman sateen takia). Olisi ollut tosi kiva moikata! 🙂
souphie
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSama ongelma täällä! Kauheeta mässäilyä ja kerran tai kaks käyky salilla eikä sillonkaa saanu paljon mitään aikaseks. Nyt on kauhee motivaatio ja into saada takaisin arki ja siihen kuuluva säännöllinen reeni. Minkä tyyppistä reeniä teet? Paljon aerobista, esim juoksua? Ite tarttis enemmän tota aerobista tehdä mut se ei oo ihan mun lempi puuhaa :(.. tykkään paljon enemmän lihaskunnosta. Toivottavasti oli hyvä reeni sulla 🙂http://souphie.wordpress.com/
Anonymous
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMukavan näköinen työpäivä kieltämättä! Onneksi sattui hyvä ilma, eikä samanlainen kuin mm. Tänään 🙂
Anonymous
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHiih, rollaattorilla, kuin mummo 😀
iinaaa
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSamaa mäkin kyselisisin, että minkälaista treeniä teet yleensä salilla 🙂
Anonymous
Posted at 00:00h, 30 marraskuunootsä töissä jossain baarissa baarimikkona ja jos mahiksii ni pääset tekee tälläsii keikkoi? wau 🙂 nice job, miten oot päässy baarimikoks? 🙂
RagDoll
Posted at 00:00h, 30 marraskuunBongasin sinut eilen kappelista. Näytät livenä vieläkin upeammalta. =) Olisin tullut esittäytymään, mutta en siinä ruuhkassa viittinyt rämpiä..
Julia
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSouphie,Lihaskuntoa täälläkin paljon enemmän. Inhoan mm. juoksemista, mutta yritän käydä kuntokeskuksen aerobisilla ryhmätunneilla. Ennen kesää kävin kerran viikossa aerobisella tunnilla ja siihen päälle 2-3 kuntosalitreeniä.Anonyymi,Totta 🙂 Eilen oli aika vetistä ja koleaa.Anonyymi,Voi, kyllä. :)Iinaa,Salilla yleensä stepperissä lämmittelyt, sitten pitkiä lihassarjoja yleensä vähän pienemmillä painoilla. (ennen tein painavilla painoilla sen 3 kertaa 15, mutta tykkään enemmän tästä toisesta tavasta). Keskityn aika paljon vatsaan, vaikka ”pitäisi” treenata koko kroppaa. Olen mm. surkea tekemään selkälihaksia, mutta väliäkö nyt tuolla :)Anonyymi,Baarimikoksi pääsin ystävien kautta 🙂 Näitä keikkoja tulee sillointällöin ja ne on kivaa vaihtelua kyllä.RagDoll,Oi, kiitos paljon! (vaikkakin näytin vähän uitetulta koiralta aikaisemman sateen takia). Olisi ollut tosi kiva moikata! 🙂
souphie
Posted at 10:22h, 06 elokuunSama ongelma täällä! Kauheeta mässäilyä ja kerran tai kaks käyky salilla eikä sillonkaa saanu paljon mitään aikaseks. Nyt on kauhee motivaatio ja into saada takaisin arki ja siihen kuuluva säännöllinen reeni. Minkä tyyppistä reeniä teet? Paljon aerobista, esim juoksua? Ite tarttis enemmän tota aerobista tehdä mut se ei oo ihan mun lempi puuhaa :(.. tykkään paljon enemmän lihaskunnosta. Toivottavasti oli hyvä reeni sulla 🙂http://souphie.wordpress.com/
Anonymous
Posted at 15:26h, 06 elokuunMukavan näköinen työpäivä kieltämättä! Onneksi sattui hyvä ilma, eikä samanlainen kuin mm. Tänään 🙂
Anonymous
Posted at 18:59h, 06 elokuunHiih, rollaattorilla, kuin mummo 😀
iinaaa
Posted at 21:52h, 06 elokuunSamaa mäkin kyselisisin, että minkälaista treeniä teet yleensä salilla 🙂
Anonymous
Posted at 22:37h, 06 elokuunootsä töissä jossain baarissa baarimikkona ja jos mahiksii ni pääset tekee tälläsii keikkoi? wau 🙂 nice job, miten oot päässy baarimikoks? 🙂
RagDoll
Posted at 16:45h, 07 elokuunBongasin sinut eilen kappelista. Näytät livenä vieläkin upeammalta. =) Olisin tullut esittäytymään, mutta en siinä ruuhkassa viittinyt rämpiä..
Julia
Posted at 18:41h, 07 elokuunSouphie,Lihaskuntoa täälläkin paljon enemmän. Inhoan mm. juoksemista, mutta yritän käydä kuntokeskuksen aerobisilla ryhmätunneilla. Ennen kesää kävin kerran viikossa aerobisella tunnilla ja siihen päälle 2-3 kuntosalitreeniä.Anonyymi,Totta 🙂 Eilen oli aika vetistä ja koleaa.Anonyymi,Voi, kyllä. :)Iinaa,Salilla yleensä stepperissä lämmittelyt, sitten pitkiä lihassarjoja yleensä vähän pienemmillä painoilla. (ennen tein painavilla painoilla sen 3 kertaa 15, mutta tykkään enemmän tästä toisesta tavasta). Keskityn aika paljon vatsaan, vaikka ”pitäisi” treenata koko kroppaa. Olen mm. surkea tekemään selkälihaksia, mutta väliäkö nyt tuolla :)Anonyymi,Baarimikoksi pääsin ystävien kautta 🙂 Näitä keikkoja tulee sillointällöin ja ne on kivaa vaihtelua kyllä.RagDoll,Oi, kiitos paljon! (vaikkakin näytin vähän uitetulta koiralta aikaisemman sateen takia). Olisi ollut tosi kiva moikata! 🙂